Parler en public
L'éloquence n'est pas un don, il se pratique et vous le verrez, on prend assez vite confiance en soi si on sait et que l'on respecte quelques techniques simples que nous allons détailler ici. Une fois le trac disparu, vous pourrez parfaire votre technique avec un peu de pratique et améliorer vos interventions, qu'elles soient devant un petit groupe de personnes ou devant plusieurs dizaines voire centaines de gens, jusqu'à peut être réussir à convaincre, passionner les foules et donc passer pour une personne naturellement éloquente. Vous vous souviendrez à ce moment là que vous étiez mal à l'aise auparavant et que ce que j'écris est vrai : tout s'apprend !
Avant meme d'aborder les techniques de base à observer, il est bon de comprendre pourquoi il est si difficile de parler. En premier lieu, les émotions qui sont souvent sources de blocage, la peur de dire une bêtise, de se tromper et de passer pour un idiot est je dirais le plus compliqué à gérer. J'aime démesurément une phrase de Pierre Desproges qui illustre bien ce blocage : "Il vaut mieux se taire et passer pour un con plutôt que de parler et ne laisser aucun doute à ce sujet". C'est souvent ce qu'on pense au moment de prendre la parole devant un petit groupe, et encore plus quand il faut prendre la décision de faire une présentation devant un public plus large. Ce sentiment de peur provient généralement de la peur du jugement, sentir le poids d'un regard peut être difficile, alors le poids de centaines de regards, imaginez ! Nous allons voir que ce n'est pas si compliqué à surmonter, et envisager les 2 contextes qui nous intéressent : la prise de parole en public et l'intervention dans un petit groupe d'amis.
1) Le groupe d'amis
Étrangement, il n'est pas si aisé de parler entre amis, du moins si vous lisez cet article c'est que vous êtes sensible à ce genre de problème, mais si vous ne vous y retrouvez pas, n'hésitez pas à passer au point 2 parler à un public qui est le titre de cette page. Vous êtes plus ou moins réservé, timide dans certaines situations et pas d'autres, et vous vous rendez compte assez souvent qu'au sein d'un groupe de 4 personnes et plus, vous avez tendance à vous effacer, à devenir spectateur plutôt qu'acteur. Et bien profitez-en encore quelques fois ! Et observez ce qui se déroule devant vos yeux, observez les techniques utilisées inconsciemment par les personnes qui se font entendre le mieux. On a tendance à penser que celui qui parle le plus fort est celui qu'on écoute le plus mais c'est faux, le concept est simple : il ne faut pas parler fort pour qu'on vous entende, mais parler bien pour qu'on vous écoute. Et le message passe beaucoup mieux dans cette configuration. Continuez d'observer, quand l'un de vos amis prends la parole, il commence toujours par une phrase d'accroche, ou une question intrigante. Oui cela parait surprenant, mais regardez bien la prochaine fois, un exemple lors d'une conversation sur le thème de la politique par exemple : "As-tu vu la dernière intervention de xxx ?" ou "Avez vous remarqué que les suédois sont .... ?" Et bien cette petite phrase qu'on ne remarque pas, fait passer le cerveau des auditeurs en mode d'écoute et d'attention. Ce moment est court, donc si vous continuer d'observer la scène vous verrez que la phrase suivante est parfaitement calibrée et libère tout l'intérêt du message. Vous l'aurez compris, la phrase d'accroche ne fait qu'introduire la phrase suivante. Pensez-y et pratiquez cela ! Attention aux phrases d'accroches qui ne débouchent sur rien, on vous écoutera moins la fois suivante. Dans un petit groupe, vous remarquerez aussi que les personnes éloquentes ont tendance à être tactile. Et bien, là aussi inconsciemment c'est une technique diaboliquement efficace. Une personne qui est touchée, sur l'épaule par exemple ou le dos, se sent immédiatement connectée à la personne qui lui parle, et donc l'attention peut passer de 10 à 100% en une fraction de seconde. C'est une technique qui fonctionne mais qui doit être menée de façon adroite, donc encore une fois observez cet ami qui sait si bien s'exprimer et se faire entendre et imitez le ! Un troisième point, c'est la transition, un peu à la manière des présentateurs télé qui s'acharne absolument à trouver une transition entre la guerre en Irak et le petit artisan d'un village du cantal, et bien si vous observez encore vos amis plus éloquents que vous, vous verrez que pour introduire le sujet qu'ils veulent mettre sur la table, ils utilisent les techniques de transition. Au pire et vous l'avez souvent entendu, vous pouvez aussi utiliser l'expression "passer du coq à l'âne", mais c'est peu recommandé. Vous embarquerez de façon plus efficace votre auditoire en trouvant la transition parfaite. Dans le feu de l'action d'une conversation, on peut être amené à penser à une chose intéressante à dire, mais qui si on l'analyse n'a pas de lien direct avec la conversation en cours, ce qui peut perturber vos amis et polluer votre intervention. Essayez donc de trouver le lien qui vous a fait penser à ce sujet, et si le lien est compréhensible de tous, et bien vous avez trouvé votre transition, vous pouvez commencer par : "Cela me fait penser à la fois où..." (Transition) suivi de "C'était tellement drôle comme situation" (Accroche). Maintenant il ne vous reste plus qu'à raconter le mieux possible cette expérience, vous verrez, à la fin, après quelques rires, un de vos amis fera de même, une petite transition, ou une accroche directement, ou les 2 dans la même phrase !
2) S'exprimer devant un public
S'exprimer devant un public n'est pas un exercice qu'on pratique tous les jours, si vous en êtes complètement effrayé, pensez cette expérience comme quelque chose de très valorisant. Je vous promet qu'une fois votre intervention en public terminé, vous descendrez de l'estrade fier et prêt à recommencer immédiatement. Certaines personnes habituée à la prise de parole parle même d'un aspect addictif à la prise de parole, certains ne veulent plus lâcher le micro une fois lancé. C'est tout à fait normal, le sentiment de prendre la parole et d'être écouté par des dizaines de personne est un sentiment agréable, si si !
Le tout est de faire sauter quelques petites barrières au départ. Pour commencer, travaillez sur la peur du jugement, après tout nous sommes tous des êtres humains et ce n'est pas si terrible. De plus une foule a tendance à se déshumaniser un petit peu, il est parfois plus facile de parler à 1000 personnes qu'à 3 comme nous l'avons vu dans le point précédent. Dans un certain sens, si vous avez un micro, le public n'a pas tellement le choix que de vous écouter, ce qui vous permet de prendre votre aise quand au sujet de capter leur attention. Ensuite, l'essentiel tient dans la préparation, à moins que vous ayez une expérience considérable dans la prise de parole en public, il est fort recommandé de bien préparer son intervention. De plus cette préparation est rassurante et vous fera oublier la petite peur au moment de monter sur le podium. L'idéal d'avoir un support type Powerpoint, car cela donne "quelque chose à regarder" au public et pour vous, il sera une trame facile à suivre. Sinon, des notes iront très bien, mais attention ! Ne lisez pas! Si vous lisez, vous aurez la tête baissée et vous parlerez sans doute trop vite. L'idéal est d'utiliser uniquement un plan, le même contenu que vous auriez mis sur une présentation Powerpoint. Ce plan sera le même que celui que vous utiliserez lors de votre entretien, donc les phrases à dire découleront logiquement exactement comme lors de vos essais devant vos amis ou votre famille. C'est à peu près tout, oubliez vos peurs, préparez vous bien, et vous verrez que c'est encore plus simple que de parler à 3 personnes dans une conversation active. Une fois votre intervention finie, vous serez heureux d'y être parvenu et vous aurez moins peur pour la prochaine. Encore mieux vous y prendrez plaisir et cela deviendra l'un de vos talents qui est valorisable socialement et en entreprise. Rien n'est dû au hasard dans une prise de parole en public, mais bonne chance quand même !
Avant meme d'aborder les techniques de base à observer, il est bon de comprendre pourquoi il est si difficile de parler. En premier lieu, les émotions qui sont souvent sources de blocage, la peur de dire une bêtise, de se tromper et de passer pour un idiot est je dirais le plus compliqué à gérer. J'aime démesurément une phrase de Pierre Desproges qui illustre bien ce blocage : "Il vaut mieux se taire et passer pour un con plutôt que de parler et ne laisser aucun doute à ce sujet". C'est souvent ce qu'on pense au moment de prendre la parole devant un petit groupe, et encore plus quand il faut prendre la décision de faire une présentation devant un public plus large. Ce sentiment de peur provient généralement de la peur du jugement, sentir le poids d'un regard peut être difficile, alors le poids de centaines de regards, imaginez ! Nous allons voir que ce n'est pas si compliqué à surmonter, et envisager les 2 contextes qui nous intéressent : la prise de parole en public et l'intervention dans un petit groupe d'amis.
1) Le groupe d'amis
Étrangement, il n'est pas si aisé de parler entre amis, du moins si vous lisez cet article c'est que vous êtes sensible à ce genre de problème, mais si vous ne vous y retrouvez pas, n'hésitez pas à passer au point 2 parler à un public qui est le titre de cette page. Vous êtes plus ou moins réservé, timide dans certaines situations et pas d'autres, et vous vous rendez compte assez souvent qu'au sein d'un groupe de 4 personnes et plus, vous avez tendance à vous effacer, à devenir spectateur plutôt qu'acteur. Et bien profitez-en encore quelques fois ! Et observez ce qui se déroule devant vos yeux, observez les techniques utilisées inconsciemment par les personnes qui se font entendre le mieux. On a tendance à penser que celui qui parle le plus fort est celui qu'on écoute le plus mais c'est faux, le concept est simple : il ne faut pas parler fort pour qu'on vous entende, mais parler bien pour qu'on vous écoute. Et le message passe beaucoup mieux dans cette configuration. Continuez d'observer, quand l'un de vos amis prends la parole, il commence toujours par une phrase d'accroche, ou une question intrigante. Oui cela parait surprenant, mais regardez bien la prochaine fois, un exemple lors d'une conversation sur le thème de la politique par exemple : "As-tu vu la dernière intervention de xxx ?" ou "Avez vous remarqué que les suédois sont .... ?" Et bien cette petite phrase qu'on ne remarque pas, fait passer le cerveau des auditeurs en mode d'écoute et d'attention. Ce moment est court, donc si vous continuer d'observer la scène vous verrez que la phrase suivante est parfaitement calibrée et libère tout l'intérêt du message. Vous l'aurez compris, la phrase d'accroche ne fait qu'introduire la phrase suivante. Pensez-y et pratiquez cela ! Attention aux phrases d'accroches qui ne débouchent sur rien, on vous écoutera moins la fois suivante. Dans un petit groupe, vous remarquerez aussi que les personnes éloquentes ont tendance à être tactile. Et bien, là aussi inconsciemment c'est une technique diaboliquement efficace. Une personne qui est touchée, sur l'épaule par exemple ou le dos, se sent immédiatement connectée à la personne qui lui parle, et donc l'attention peut passer de 10 à 100% en une fraction de seconde. C'est une technique qui fonctionne mais qui doit être menée de façon adroite, donc encore une fois observez cet ami qui sait si bien s'exprimer et se faire entendre et imitez le ! Un troisième point, c'est la transition, un peu à la manière des présentateurs télé qui s'acharne absolument à trouver une transition entre la guerre en Irak et le petit artisan d'un village du cantal, et bien si vous observez encore vos amis plus éloquents que vous, vous verrez que pour introduire le sujet qu'ils veulent mettre sur la table, ils utilisent les techniques de transition. Au pire et vous l'avez souvent entendu, vous pouvez aussi utiliser l'expression "passer du coq à l'âne", mais c'est peu recommandé. Vous embarquerez de façon plus efficace votre auditoire en trouvant la transition parfaite. Dans le feu de l'action d'une conversation, on peut être amené à penser à une chose intéressante à dire, mais qui si on l'analyse n'a pas de lien direct avec la conversation en cours, ce qui peut perturber vos amis et polluer votre intervention. Essayez donc de trouver le lien qui vous a fait penser à ce sujet, et si le lien est compréhensible de tous, et bien vous avez trouvé votre transition, vous pouvez commencer par : "Cela me fait penser à la fois où..." (Transition) suivi de "C'était tellement drôle comme situation" (Accroche). Maintenant il ne vous reste plus qu'à raconter le mieux possible cette expérience, vous verrez, à la fin, après quelques rires, un de vos amis fera de même, une petite transition, ou une accroche directement, ou les 2 dans la même phrase !
2) S'exprimer devant un public
S'exprimer devant un public n'est pas un exercice qu'on pratique tous les jours, si vous en êtes complètement effrayé, pensez cette expérience comme quelque chose de très valorisant. Je vous promet qu'une fois votre intervention en public terminé, vous descendrez de l'estrade fier et prêt à recommencer immédiatement. Certaines personnes habituée à la prise de parole parle même d'un aspect addictif à la prise de parole, certains ne veulent plus lâcher le micro une fois lancé. C'est tout à fait normal, le sentiment de prendre la parole et d'être écouté par des dizaines de personne est un sentiment agréable, si si !
Le tout est de faire sauter quelques petites barrières au départ. Pour commencer, travaillez sur la peur du jugement, après tout nous sommes tous des êtres humains et ce n'est pas si terrible. De plus une foule a tendance à se déshumaniser un petit peu, il est parfois plus facile de parler à 1000 personnes qu'à 3 comme nous l'avons vu dans le point précédent. Dans un certain sens, si vous avez un micro, le public n'a pas tellement le choix que de vous écouter, ce qui vous permet de prendre votre aise quand au sujet de capter leur attention. Ensuite, l'essentiel tient dans la préparation, à moins que vous ayez une expérience considérable dans la prise de parole en public, il est fort recommandé de bien préparer son intervention. De plus cette préparation est rassurante et vous fera oublier la petite peur au moment de monter sur le podium. L'idéal d'avoir un support type Powerpoint, car cela donne "quelque chose à regarder" au public et pour vous, il sera une trame facile à suivre. Sinon, des notes iront très bien, mais attention ! Ne lisez pas! Si vous lisez, vous aurez la tête baissée et vous parlerez sans doute trop vite. L'idéal est d'utiliser uniquement un plan, le même contenu que vous auriez mis sur une présentation Powerpoint. Ce plan sera le même que celui que vous utiliserez lors de votre entretien, donc les phrases à dire découleront logiquement exactement comme lors de vos essais devant vos amis ou votre famille. C'est à peu près tout, oubliez vos peurs, préparez vous bien, et vous verrez que c'est encore plus simple que de parler à 3 personnes dans une conversation active. Une fois votre intervention finie, vous serez heureux d'y être parvenu et vous aurez moins peur pour la prochaine. Encore mieux vous y prendrez plaisir et cela deviendra l'un de vos talents qui est valorisable socialement et en entreprise. Rien n'est dû au hasard dans une prise de parole en public, mais bonne chance quand même !